いくつになっても 『人は変われます!』

横堀ミエコのホームページへ、ようこそ。
この出会いが、あなたの「なりたい自分」へのチャンスになればと願っています。

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恋愛適応論

講座内容 幸せな結婚へのステップ 良い結婚と良くない結婚 自分の特徴を知る これまでの恋愛パターンは? 繰り返すパターンの問題は? タイプ別愛情表現 3年後の自分のために、どんな自分になっていた...
MSM活動

人格適応論

人格適応論は、1994年、米国の交流分析の権威Joins,V.博士により「異なったパーソナリティ適応への再決断療法」の論文のタイトルで紹介されました。その後、2007年に、欧州の交流分析の権威Stewart,I.博士との共著で「交流...
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ミニ講座

全7回のミニ講座を開催しています 内容 1 今日から使える実践法 2 心のしくみ 3 心の栄養 4 私の本当の気持ちは? 5 いつも嫌なやりとりになるのはなぜ...
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感情処理

感情処理をしてみよう 二人ひと組みで、感情処理のみを行います。初めての方には、アシスタントが丁寧にサポートいたします。 どんな風に感情処理がなされるのか、体験してみましょう 職場で嫌なことがあって、むしゃくしゃしている ...
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基礎講座

心理カウンセリング力(りょく)養成基礎講座 本講座では、感情処理法をベースに交流分析や人格適応論、愛着のカウンセリングなど最新の理論を取り入れ、短期間でクライアントの問題解決を支援するのに効果的なカウンセリング方法を学びます。 “知...
カウンセリング

カウンセリングコラム3

感情とはどういうものでしょうか? 私達は、悲しい気持ち・怖いという気持ち・腹が立つ(怒り)気持ち。 こんな気持ち(感情)を出したところで、そこで起きてしまった出来事、それ自体は変わらないし、我慢していれば、いつか忘れる時がくるし、大人な...
カウンセリング

カウンセリングコラム2

「感情」からアプローチするカウンセリング いつまでも、こんな事をしていてはいけない。止めたい。止めなきゃいけない。 心地の良い関係を作りたいのに、これでは逆効果だ。 頭では分かっているのに、その衝動をコントロールできない。やめられない...
カウンセリング

カウンセリングコラム1

「自己啓発本を読んでも変われなかった」には理由があります こんな経験はありませんか? 自分を変えたいと、本屋さんに並んでいる自己啓発本を手に取り、 「こんな風に考えたらいいんだ」 「こんな風に物事を捉えていけばいいんだ」 「こ...